牙膏去眼袋的方法主要有冷敷消肿、调整作息、局部按摩、就医治疗。
1、冷敷消肿
将冷藏后的湿毛巾敷于眼周,低温可收缩血管减轻水肿,每次10分钟,每日重复进行。
2、调整作息
保证每日7小时睡眠,避免熬夜及长时间用眼,睡前限制饮水以减少晨起眼部浮肿。
3、局部按摩
用无名指从内向外轻压眼眶,促进淋巴回流,配合含咖啡因眼霜效果更佳。
4、就医治疗
顽固性眼袋需就医评估,激光溶脂或内切眼袋手术可针对性改善脂肪膨出问题。
日常可适当补充维生素K和胶原蛋白,避免揉眼及过度摄入高盐食物,若眼袋持续加重建议至眼科或整形科就诊。