眼睛周围暗沉怎么办

Question

我皮肤偏黄，眼睛周围的皮肤比较暗沉，眼睛周围暗沉怎么办？

Answer 1

因为睡眠质量不好，所以导致内分泌失调，肤色暗沉，并且黑圆圈和眼袋严重。服用苯二氮卓类药物进行治疗的，一定要首先改变睡眠习惯，否则都是治标不治本，都会复发的，只有睡眠改善，皮肤才能恢复正常的。还要补好水，水油平衡，皮肤才会细腻，然后一周至少一次美白面膜，用眼霜按摩。

Answer 2

主要是休息不好导致的。注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料如咖啡、浓茶等，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。