舌头被咬了溃疡了怎么办

Question

我今天吃饭的时候，不小心咬到了自己的舌头，现在溃疡了怎么办呢？

Answer 1

舌头溃疡可通过保持口腔清洁、局部用药、饮食调整、促进愈合等方式治疗。舌头溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、口腔感染、免疫异常等原因引起。

1、保持口腔清洁

饭后用温盐水或复方氯己定含漱液漱口，减少细菌滋生。避免用力刷牙刺激溃疡面，选择软毛牙刷。

2、局部用药

可使用重组人表皮生长因子凝胶促进创面修复，或复方苯佐卡因凝胶缓解疼痛。西瓜霜喷剂有助于消炎生肌。

3、饮食调整

避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素B族的瘦肉和全谷物。适量食用猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果。

4、促进愈合

保证每日饮水量，避免熬夜等降低免疫力的行为。溃疡面积较大或超过两周未愈需就医排除白塞病等系统性疾病。

日常可含服维生素B12片辅助修复黏膜，若出现发热或淋巴结肿大应及时到口腔黏膜科就诊。