产前抑郁症的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等,严重时可能影响胎儿发育或增加产后抑郁风险。
持续感到悲伤或空虚,可能伴有自责或无望感。建议通过心理咨询或轻度运动缓解,必要时遵医嘱使用舍曲林等抗抑郁药。
对既往爱好或社交活动丧失兴趣,回避亲友互动。可通过正念训练改善,症状持续需评估是否需使用氟西汀等药物。
表现为入睡困难或早醒,可能加重疲劳感。优先调整作息规律,顽固性失眠可短期使用多塞平,但须严格监测胎儿情况。
可能出现头痛、胃肠不适等躯体化表现,需排除妊娠并发症。认知行为疗法配合小剂量阿米替林可能有效,但用药需产科与精神科联合评估。
孕妇出现相关症状时建议家属陪同就诊,日常保持规律作息与适度运动,避免自行服用中成药或保健品。