得了冠心病要注意什么

Question

我前段时间去检查发现我的了冠心病想问下得了冠心病要注意什么？

Answer 1

得了冠心病以后应注意饮食习惯，饮食上不可以吃辛辣、刺激以及油腻性食物，也不可以吃腌制品，可以多吃富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，比如苹果、梨、青菜等。还需要戒烟戒酒，在平时要保持一定的运动量，每天至少要运动三次到4次，每次不少于三十分钟。

Answer 2

平时的时候要注意不要吃一些胆固醇比较高的食物，特别是不要暴饮暴食很容易突然猝死。提倡饮食清淡，多吃含有维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜、水果和植物蛋白，比如豆类或者豆制品，尽量以植物油为食用油。除了膳食之外，还需要适当的体力活动和体育锻炼合理的安排工作和生活戒烟限酒。

Answer 3

得了冠心病最主要的症状是要坚持进行服药，不要因为没有复发就不吃药冠心病是终身都要服药的冠心病需要规律、终身的服药，抑制粥样斑块的增长，同时对冠心病、心绞痛的发作和心肌梗死的发作有预防作用，所以服药非常重要。需要注意合理膳食，要控制膳食的总热量，主要是为了控制体重。