心慌心悸喘不过气怎么回事

Question

我出现心慌心悸喘不过气的症状,这是什么原因引起的？

Answer 1

心慌心悸喘不过气可能由情绪紧张、过度疲劳、心律失常、心肌缺血等原因引起，可通过心理调节、休息、药物治疗、心脏检查等方式缓解。

1、情绪紧张

焦虑或压力会导致交感神经兴奋，引发心悸和呼吸急促。建议通过深呼吸练习或冥想缓解，无须药物干预。

2、过度疲劳

长期睡眠不足或体力透支可能加重心脏负荷。需调整作息保证充足睡眠，避免剧烈运动。

3、心律失常

可能与电解质紊乱、甲状腺功能异常有关，常伴头晕或胸痛。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。

4、心肌缺血

冠状动脉供血不足时易出现胸闷气促，多与高血压或动脉硬化相关。需进行冠脉造影检查，必要时服用硝酸甘油、阿司匹林、阿托伐他汀。

日常应避免摄入咖啡因和酒精，保持适度有氧运动，若症状反复发作需及时心内科就诊。