喝纯牛奶会拉肚子怎么回事

Question

我今天拉了好长时间的肚子，然后昨天我吃了好多纯牛奶，我想，喝纯牛奶会拉肚子吗？

Answer 1

喝纯牛奶后拉肚子可能由乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解症状。

1、乳糖不耐受

体内缺乏乳糖酶导致无法分解牛奶中的乳糖，引发腹胀、腹泻。建议选择低乳糖牛奶或服用乳糖酶补充剂，药物可选乳糖酶片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散。

2、牛奶蛋白过敏

免疫系统对牛奶蛋白产生异常反应，伴随皮疹、呕吐等症状。需立即停用乳制品，家长需遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或口服补液盐。

3、胃肠功能紊乱

肠道菌群失衡或受凉后饮用冷牛奶刺激胃肠蠕动加快。可热敷腹部并少量饮用温牛奶，药物可选枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散。

4、肠道感染

牛奶被致病菌污染或与其他不洁食物同食，可能伴有发热、黏液便。需进行大便检测，医生可能开具诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ。

日常可选择舒化奶或酸奶替代纯牛奶，避免空腹饮用，出现持续腹泻或血便应及时就医检查。