三个月大的宝宝需要注重喂养护理、睡眠管理、日常互动和健康监测,家长需掌握科学育儿方法。
1、喂养护理
母乳或配方奶按需进行,每次喂养后竖抱拍嗝防止吐奶,家长需观察宝宝吞咽节奏和饱腹信号,避免过度喂养。
2、睡眠管理
每日睡眠时长约14-17小时,建立固定睡前程序,家长需保持环境安静黑暗,注意仰卧位睡眠安全。
3、日常互动
通过俯卧练习、摇铃玩具刺激大运动发育,家长需多进行面对面交流,回应宝宝咿呀发音。
4、健康监测
定期测量体重头围,记录疫苗接种时间,家长需警惕发热、持续哭闹等异常症状,及时就医。
注意保持适宜室温,选择纯棉衣物,接触宝宝前洗手消毒,避免带至人群密集场所。