肾结石吃什么食物好

Question

B超我发现有许多小石子，无明显感觉，医生说现在也没治疗好办法，要等石子到尿道才服药，肾结石吃什么食物好？

Answer 1

吃富含维生素a的食物，如绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。注意蛋白质的摄取量。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。少吃盐、少吃糖。限制维生素c的用量。多运动。通过上下运动促进结石下排。中医药治疗是药物治疗的一种。肾结石、输尿管结石和膀胱结石统属中医石淋范畴。中医多以清利湿热、通淋排石为治疗大法。中医药治疗结石有着副作用少、有效预防结石复发等优点，是药物治疗的中药方法。

Answer 2

多喝水。不论结石属于哪一类，最重要的防治方法是多喝水。合适的饮水量是达到一天2000ml以上。多吃高纤维食物。多吃如米糠、粗粮等高纤维食物，可以防止结石发生。控制钙的摄取量。限制每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品等。少吃富含草酸盐的食物。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。