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治便秘最彻底的偏方法
病情描述:
我是三年之前开始出现便秘的情况,一开始还不是很严重,就是大便结块,后来的时候就开始大便次数很少,现在有的时候会五六天才大便一次,而且很费劲,有没有什么彻底的治疗方法?
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  • 高彦江 副主任医师 咸宁市中心医院 2019-05-29 21:51
    治疗便秘,其实就是要出进肠胃蠕动。便秘和肠胃蠕动慢,消化不良有关系,长期便秘会对人身体有害。每天早晨起床空腹喝一杯温的蜂蜜水,坚持数日,必有效果。平时饮食不要太精细,多吃纤维粗的食物,芹菜,菠菜都能帮助排便,吃苹果,橘子时不要削皮和剥皮,一同吃下,能增加肠胃蠕动。
  • 杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 2019-05-29 21:51
    一般来说再偏的偏方,也只是起到促进肠胃蠕动的方法。喝荷叶茶,菊花茶能降火降噪,促进排便,平时多吃新鲜的蔬菜水果,芹菜,菠菜,胡萝卜,马铃薯,地瓜,山药等都能治疗便秘,早晨空腹喝蜂蜜水或者白开水,平时喝一些酸奶,每天喝一小勺香油,以上办法都对治疗便秘有效果。
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