便秘有什么症状

Question

我这几天上厕所一直上不出来，怀疑是便秘了，便秘有哪些症状？

Answer 1

便秘的典型症状包括排便次数减少、粪便干硬、排便困难、肛门坠胀感等，严重时可伴随腹胀、腹痛。

1、排便减少

每周排便少于3次，粪便在肠道内滞留时间过长导致水分过度吸收。

2、粪便干硬

粪便呈硬块状或羊粪样，排便时需用力挤压，可能伴有肛门疼痛。

3、排便困难

排便时需长时间用力，有排便不尽感，部分患者需用手辅助排便。

4、伴随症状

长期便秘可能引发腹胀、食欲减退，严重时出现恶心、头痛等全身症状。

增加膳食纤维摄入和适量运动有助于改善便秘，症状持续超过两周建议就医检查。