怀孕11周孕妇常见症状有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等,属于早孕反应典型表现。
1、恶心呕吐
妊娠激素水平升高刺激胃肠黏膜,晨间症状明显,可少量多餐补充维生素B6缓解,严重呕吐需排除妊娠剧吐。
2、乳房胀痛
雌激素促进乳腺导管发育导致胀痛敏感,穿戴无钢圈内衣可减轻不适,伴随乳晕颜色加深属正常生理变化。
3、疲劳嗜睡
孕酮水平升高引发持续倦怠感,每日保证8-10小时睡眠,午后小憩有助于恢复体力,血红蛋白降低会加重症状。
4、尿频
子宫增大压迫膀胱导致排尿次数增加,夜间减少饮水量可改善起夜,排尿灼痛需排查尿路感染。
建议保持清淡饮食,每日补充400微克叶酸,出现剧烈腹痛或阴道流血等异常症状需立即就医。