顺产产妇可以吃什么水果

Question

生完宝宝了，想要营养均衡点，请问顺产产妇可以吃什么水果呢？

Answer 1

顺产产妇可以吃猕猴桃，榴莲，木瓜等水果，因为猕猴桃维生素床含量很高，具有解热、散毒、通乳等很多有特点，有利于增强自身的免疫能力，但最好是用热水烫热后再使用。榴莲具有水果之王的美誉，对于促进血液循环有很好的作用。苹果酸、果胶等物质有利于预防坏血病等疾病，并且能够促进皮肤保持细致光滑。木瓜具有降压、解毒利尿、促进产妇乳汁分泌。