女人皮肤粗糙吃什么能改善

Question

我最近一段时间感觉皮肤很粗糙，吃什么能改善呢？

Answer 1

女人皮肤粗糙的话可以喝些绿豆蜂蜜汤，绿豆可以有效促进排毒，蜂蜜常食可以使皮肤白嫩光滑，使面容红润有光泽，还可以多吃猪蹄，猪蹄具有通乳、补血的功效，它含有大量的胶原纤维和胶质蛋白，能够起到润肤、抗衰老的功效，平时洗澡后也要适当涂抹身体乳，做好保养。

Answer 2

当女人的皮肤出现了粗糙首先要增加饮水量，生活中可以多吃山芋，山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑，还有木耳，它含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品，再就是芝麻有益于干燥不光滑的肌肤，同时还要注意不要熬夜。