色素沉着斑可能由紫外线照射、内分泌失调、炎症后色素沉着、遗传因素等原因引起,可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗、饮食调节等方式改善。
长期暴露在阳光下会导致皮肤黑色素增多,形成晒斑或黄褐斑。日常需做好物理防晒,使用含氧化锌的防晒霜,避免在紫外线强烈时段外出。
妊娠、口服避孕药等因素会促使黑色素细胞活跃,形成蝴蝶斑。调节内分泌需就医检查激素水平,可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸等药物。
痤疮、湿疹等皮肤炎症消退后常遗留灰褐色斑块。治疗原发病是关键,局部可涂抹壬二酸乳膏、曲酸霜、熊果苷凝胶等淡化色沉。
雀斑等色素斑与基因相关,多在幼年出现。日常需严格防晒,医美手段如调Q激光、皮秒激光可选择性破坏黑色素颗粒。
多食用富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜,避免搔抓刺激皮损部位,色沉持续加重时应及时至皮肤科就诊。