脸色突然苍白怎么回事

Question

我有时候脸色突然苍白，看起来没有气血，脸色突然苍白是怎么回事呢？

Answer 1

脸色突然苍白大多是因为低血糖，脑部供血不足导致的。可以先去做一个血糖检测，量一个血压看看，如果是低血糖，低血压引起的话，可以适当增加一下营养的。建议补血改善脸色苍白，可服用含有阿胶、蛋白质等营养的补铁剂，平时多吃含铁和高蛋白的食物来补血，如猪肝、瘦肉、红枣、鸡蛋黄、鱼类、豆类等。

Answer 2

脸色突然苍白一般因为贫血或低血糖引起的。患者最好到医院检查血常规，明确是否有贫血。如果存在的话，再根据贫血的类型进行针对性治疗。一般贫血最常见的原因是缺铁性贫血，那需要考虑补充铁剂。饮食上就注意多吃猪肝、山楂、芝麻、红枣、菠菜、鸡蛋、木耳、鱼虾、芹菜、枸杞等补血的食物。并且少喝浓茶和咖啡，多参与锻炼增强体力和造血功能。