过敏性皮肤需注意避免接触过敏原、加强皮肤屏障修复、合理选择护肤品及及时就医,主要防护措施包括环境控制、温和清洁、保湿修复和药物干预。
1、环境控制
减少接触花粉、尘螨等常见过敏原,室内湿度保持在适宜范围,外出时佩戴口罩或物理遮挡。
2、温和清洁
选用无皂基弱酸性洁面产品,水温不超过37℃,避免用力揉搓及过度去角质行为。
3、保湿修复
每日使用含神经酰胺、透明质酸的保湿霜,受损皮肤可短期外用重组人表皮生长因子凝胶。
4、药物干预
急性发作期可遵医嘱口服氯雷他定,外用地奈德乳膏,严重者需注射复方倍他米松。
建议穿着纯棉衣物,记录过敏日记排查诱因,突发严重红肿瘙痒应立即至皮肤科就诊。