脱肛可能由长期腹压增高、盆底肌松弛、慢性腹泻、直肠脱垂等原因引起,可通过提肛训练、手法复位、硬化剂注射、手术治疗等方式改善。
慢性咳嗽、便秘或重体力劳动导致腹腔压力持续升高,可能诱发直肠黏膜下移。建议调整饮食结构,增加膳食纤维摄入,避免用力排便。
妊娠分娩或年龄增长导致盆底支持结构薄弱,可能出现直肠壁部分脱出。可进行凯格尔运动增强肌力,必要时使用盆底电刺激治疗。
肠道炎症或感染性疾病引发频繁排便,可能造成直肠黏膜反复外翻。需针对原发病治疗,可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌、美沙拉嗪等药物。
直肠壁全层套叠脱出可能与先天发育异常有关,常伴随肛门坠胀感。轻度可采用硬化注射治疗,重度需行直肠悬吊固定术。
日常应避免久蹲久坐,排便时控制时间在5分钟内,出现肛门肿物无法回纳需立即就医。