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缺铁性贫血怎样食补
病情描述:
我最近老是头晕眼花的,去医院检查是得了缺铁性贫血,这种病怎样食补治疗呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王相华 主任医师 山东省立医院 2019-05-30 19:13
    缺铁性贫血患者可以通过饮食疗法补铁,含铁较高的食物包括红色的瘦肉、动物的肝脏、血豆腐等,要多食富含维生素c高的水果和蔬菜,如木耳、紫菜、芹菜等,还有香蕉,桔子,苹果等。在补充铁剂的同时,不要喝浓茶,浓茶容易破坏铁的吸收。牛奶要单独喝,不要同含铁高的食物同服。
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吃什么补铁效果最好
铁是我们身体当中重要的一种营养元素,人体在造血的时候是离不开铁元素的,所以如果缺铁的话势必会影响到身体的健康。要想补铁,最好的方法就是多吃一些铁元素含量丰富的食物,比较常见的有动物肝脏,各种瘦肉,鸡蛋黄,黄豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
贫血心慌气短怎么办
导致贫血的因素较多,当患者出现贫血心慌气短的症状之后应及时到医院就诊,查出导致贫血的原因并对症治疗。轻微的贫血对身体不会有太大危害,如果患者出现严重贫血,有可能导致肝脾肿大、心率加快,甚至是心力衰竭,应引起足够的重视。
贫血怎样治疗
贫血可以采用药物治疗,输血治疗,食物疗法等帮助患者恢复身体健康,对于贫血不是很严重的人群来说,可以采用食物疗法,平时可以多吃一些补血的食物,如龙眼,桑葚,枸杞,黄精等都是不错的选择。
贫血有什么症状
贫血给予身体造成的伤害非常大,一般表现的症状为脸色不好、容易疲劳、早上起不来、指甲出现异常、食欲不振、吞咽困难等,建议患者及时治疗。具体分析如下:
贫血怎么治疗
贫血以后,可采用以下四个方法进行治疗,第一个是乌鸡补血,乌鸡营养高,最主要的功效就是益气补血;第二个是红枣,红枣对于气血不足或是贫血的人,有很好的改善作用,可以做成红枣粥,或是红枣莲子汤改善贫血;第三个是南瓜补血,南瓜可以帮助血液的血红球正常运作;第四个是药物治疗,吃一些补血的药物,比如维生素B6。