女性一生中大约会排出400-500个卵子,实际数量受遗传因素、初潮年龄、生育史、卵巢功能衰退速度等因素影响。
1、遗传因素
卵子数量与卵巢储备功能主要由基因决定,部分女性可能因家族遗传获得更多原始卵泡。
2、初潮年龄
月经初潮时间较早者排卵周期更长,但绝经时间个体差异较大,并非绝对正相关。
3、生育史
妊娠期和哺乳期会暂时抑制排卵,多次生育可能减少总排卵次数。
4、卵巢功能
卵巢早衰或手术损伤会加速卵泡耗竭,而良好生活习惯有助于延缓卵巢功能衰退。
建议通过规律作息、均衡饮食和适度运动维护生殖健康,35岁以上女性可定期进行卵巢功能评估。