小孩是缺铁性贫血应该怎么补

Question

孩子因为挑食，不爱吃饭引发缺铁性贫血，想知道小孩是缺铁性贫血应该怎么补？

Answer 1

儿童缺铁性贫血可通过调整饮食结构、口服铁剂、治疗基础疾病、定期监测等方式改善。缺铁通常由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血等原因引起。

1、调整饮食

增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物，搭配维生素C促进吸收。家长需注意避免与牛奶、浓茶同食影响铁吸收。

2、口服铁剂

硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等补铁药物需在医生指导下使用。家长需观察孩子是否出现黑便、恶心等副作用。

3、治疗病因

可能与肠道寄生虫感染、消化道出血等疾病有关，表现为面色苍白、乏力等症状。需针对原发病进行驱虫或止血治疗。

4、定期复查

血红蛋白恢复正常后仍需维持补铁一段时间，家长需每3个月带孩子检测血清铁蛋白水平。

日常可适量食用牛肉泥、菠菜猪肝粥等高铁辅食，避免过量补铁导致胃肠不适，建议在儿科医生指导下制定个体化补铁方案。