来例假时小腹坠痛可能由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起,可通过热敷、药物缓解、激素治疗、手术干预等方式改善。
月经期子宫内膜脱落释放过量前列腺素,刺激子宫平滑肌强烈收缩引发疼痛。建议使用布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药抑制前列腺素合成。
子宫肌层不协调收缩导致缺血性疼痛,常见于初潮早或未生育女性。屈他维林、间苯三酚等解痉药物可调节子宫平滑肌张力。
异位内膜组织随月经周期出血刺激腹膜,疼痛呈进行性加重。可能与经血逆流有关,需通过腹腔镜确诊,常用地诺孕素、戈舍瑞林等药物抑制内膜生长。
病原体上行感染导致输卵管卵巢脓肿等病变,表现为持续性下腹痛伴发热。需抗生素治疗如头孢曲松联合多西环素,严重者需手术引流。
经期避免剧烈运动,适量饮用姜茶或热牛奶有助于缓解不适,疼痛持续超过3天或伴随异常出血需及时妇科就诊。