月经是女性子宫内膜周期性脱落及出血的生理现象,主要由卵巢激素调控,具有周期性、自限性特征,是生殖功能成熟的重要标志。
月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控,伴随雌激素和孕激素水平变化,子宫内膜发生增殖期、分泌期及脱落期变化。
正常月经周期21-35天,经期2-7天,出血量20-80毫升,经血含子宫内膜碎片、宫颈黏液及血液。
月经反映生殖内分泌系统功能状态,其规律性可作为评估生育能力及全身健康的指标之一。
周期紊乱、经量异常或痛经可能提示多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病,需结合妇科检查判断。
保持经期卫生、合理膳食及适度运动有助于维持月经健康,出现严重不适建议及时就医评估。