脚趾甲为什么那么脆

Question

我的脚趾甲特别脆，不小心一碰就断。脚趾甲为什么那么脆呢？

Answer 1

脚趾甲变退，可能是缺钙导致的。脚趾甲变脆有许多原因。首先，我们应该考虑钙缺乏和维生素缺乏，这会导致脚趾甲变脆。因此，我们应该在医生的指导下服用钙片，并遵照指示。通常多吃乳制品和豆制品，新鲜水果和蔬菜，多晒太阳，可以帮助钙吸收。此外，我们还应该更加重视体育锻炼，多参加户外活动，以帮助我们的健康。