洗头时大量脱发可能由生理性脱发、头皮炎症、内分泌失调、遗传因素等原因引起,可通过调整洗护习惯、药物治疗、营养补充等方式改善。
每日自然脱发量在50-100根属正常代谢,洗头时水流冲刷会加速松动毛发脱落。无须特殊治疗,避免过度牵拉头发,选择温和洗发水即可。
脂溢性皮炎或毛囊炎可能导致脱发增多,常伴随头皮瘙痒、红斑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或米诺地尔酊等药物控制炎症。
甲状腺功能异常、产后激素变化会引发休止期脱发,可能伴有乏力或月经紊乱。需检测激素水平后使用左甲状腺素钠或激素调节药物治疗。
雄激素性脱发患者毛囊对二氢睾酮敏感,表现为发际线后移或头顶稀疏。可外用米诺地尔酊、口服非那雄胺片,严重者需植发手术干预。
日常减少烫染频率,保证优质蛋白和维生素B族摄入,避免熬夜及精神压力,若持续脱发超过三个月建议就诊皮肤科。