怎样正确祛痘印

Question

以前脸上长了很多痘痘，消了之后留下了很多痘印，怎样正确祛痘印？

Answer 1

祛痘印可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、饮食调理等方式改善。痘印主要与炎症后色素沉着、毛细血管扩张、角质异常增生等因素有关。

1、防晒护理

紫外线会加重色素沉着，日常需使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡。避免挤压痘痘可减少炎症后红斑形成。

2、外用药物

氢醌乳膏可抑制黑色素合成，维A酸乳膏能促进角质代谢，多磺酸粘多糖乳膏有助于改善红色痘印。需在医生指导下使用。

3、医美治疗

光子嫩肤可分解黑色素，点阵激光能刺激胶原重塑，化学剥脱适用于褐色痘印。治疗需根据痘印类型选择方案。

4、饮食调理

补充维生素C、维生素E有助于抗氧化，锌元素可促进皮肤修复。限制高糖高脂饮食能减少皮脂分泌。

痘印消退周期较长，需坚持综合护理。若伴随持续红肿、瘙痒等症状，建议及时就诊皮肤科。