怎样让皮肤变白变嫩

Question

我的皮肤较黑，做梦都希望能白点，看到别人的皮肤白很羡慕，怎样让皮肤变白变嫩？

Answer 1

想要让皮肤变白变嫩这个情况实际是比较困难的。因为皮肤经过25-30岁以后，都是会逐渐老化的。这是自然过程，也是一种不可逆的过程。如果通过人工或者通过药物，强行使皮肤变白、变嫩，也是不现实的。如果从美容的角度考虑，可以在局部皮肤上使用药物，或者使用物理的办法，使皮肤变白、变嫩。可以在脸上使用，比如注射玻尿酸，或者典型的物理治疗，比如水光针的治疗办法，能够有效的改善皮肤白嫩的状况。

Answer 2

想要皮肤变白边嫩可以考虑：补充胶原蛋白，因为胶原蛋白是皮肤的主要成分，在皮肤中占72％，因此对于女性来说，建议多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食品。定期排汗，如果要想皮肤变好，最好定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来，毛孔畅通了自然皮肤的状态也会变好。3.多喝水，因为人体里面大约有55％到60％由水构成，水可以促进人体的体内循环，维持体温恒定，并且促进新陈代谢。