人流后吃什么蔬菜最好

Question

我前段时间做了人流，这之后我吃些什么种类的蔬菜最好

Answer 1

女性在做完人流之后可以吃一些黄豆芽，对身体有好处。黄豆芽中蛋白质含量丰富，蛋白质是构成细胞生长的主要原料，有助于流产后女性损伤组织的修复。 黄豆芽中维生素C含量也很丰富，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，能防止流产后出血。 黄豆芽中还含有丰富的纤维素，纤维素有润肠通便的作用，能防止流产后女性便秘的发生。

Answer 2

做完人流之后的女性一定要养好身体，这时候可以吃菠菜。菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。保障营养，增进健康。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，以及一定量的铁、维生素E、芸香贰等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁元素，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。