糖尿病患者的生存时间因人而异,主要与血糖控制水平、并发症管理、生活方式调整、医疗干预等因素有关。规范治疗下多数患者可达到接近正常寿命。
长期空腹血糖维持在7mmol/L以下、糖化血红蛋白低于7%可显著延长生存期。需定期监测并调整降糖方案。
心血管病变、肾病等并发症是主要风险,可能与长期高血糖损伤血管有关,表现为蛋白尿、胸闷等症状。需控制血压血脂。
肥胖患者减重5%-10%可改善胰岛素抵抗。可能与脂肪组织炎症有关,常伴腰围增大、黑棘皮症等表现。
使用胰岛素或二甲双胍等药物时,配合动态血糖监测可优化治疗效果。严重并发症需考虑肾脏替代等治疗。
建议每日进行有氧运动,选择低升糖指数食物,每3-6个月复查并发症相关指标。