老是觉得嘴苦可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、药物副作用等原因引起,可通过改善生活习惯、调整饮食结构、治疗原发疾病等方式缓解。
口腔清洁不到位导致细菌滋生,可能引发牙龈炎或舌苔增厚。建议加强刷牙漱口,使用牙线清洁牙缝,定期洗牙清除牙结石。
胃酸反流或消化不良可能刺激味蕾,表现为口苦。可能与暴饮暴食、进食过快等因素有关,通常伴随腹胀嗳气。可遵医嘱使用铝碳酸镁、多潘立酮、复方消化酶等药物。
胆汁淤积可能通过血液循环影响味觉,常见于胆囊炎、胆结石等疾病,多伴有右上腹隐痛。需完善超声检查,可遵医嘱使用熊去氧胆酸、消炎利胆片、茴三硫等药物。
部分抗生素、降压药等可能改变唾液成分导致味觉异常。需核对近期用药史,必要时在医生指导下调整用药方案。
日常可适量饮用菊花茶或柠檬水,避免辛辣油腻食物,持续口苦超过两周建议消化内科就诊。