冷光美白牙齿后能吃什么

Question

我最近刚刚做完冷光美白牙齿，做完后可以吃什么呢？

Answer 1

冷光美白牙齿后可以适量吃香蕉、酸奶、燕麦粥、蒸鸡蛋等软质食物，也可以遵医嘱使用氟化钠甘油、脱敏牙膏、氨甲环酸含漱液等药物缓解敏感。建议24小时内避免食用深色食物及刺激性食物，严格遵循医嘱进行口腔护理。

一、食物

香蕉富含钾且质地柔软，不会磨损美白后暂时敏感的牙釉质；酸奶含钙质和益生菌，有助于维持口腔微生态平衡。

二、药物

氟化钠甘油可增强牙釉质抗酸能力；脱敏牙膏能封闭牙本质小管；氨甲环酸含漱液可减少牙龈出血风险。

三、禁忌食物

咖啡、红酒等深色饮品易造成染色；柑橘类水果的酸性可能加剧牙齿敏感；过硬食物可能损伤脆弱牙釉质。

四、护理建议

使用软毛牙刷轻柔清洁，避免48小时内使用含过氧化氢的漱口水，定期复查观察牙齿色泽稳定性。

术后一周内建议分次少量进食，保持饮食温度接近体温，若出现持续敏感或疼痛应及时复诊评估。