止咳可通过多饮水、服用止咳药物、保持空气湿润、避免刺激性气味等方式缓解。咳嗽通常由感冒、咽喉炎、过敏反应、胃食管反流等原因引起。
适量饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物,缓解咽喉干燥。适用于感冒或咽喉刺激引起的咳嗽,无须特殊治疗。
右美沙芬、苯丙哌林、可待因等药物可抑制咳嗽中枢。需注意药物可能引起嗜睡或胃肠道不适,应在医生指导下使用。
使用加湿器或蒸汽吸入可减轻气道刺激。对干燥空气敏感或慢性支气管炎患者效果显著。
远离烟雾、粉尘等刺激性物质能减少气道反应。过敏体质者需同时配合抗组胺药物如氯雷他定治疗。
若咳嗽持续超过两周或伴随发热、胸痛等症状,建议及时就医排查肺炎、哮喘等疾病可能。日常可适量食用蜂蜜、梨子等润肺食物。