吃什么东西是润肺的

Question

我最近的肺有些不舒服，吃什么东西可以润肺呢？

Answer 1

若出现干咳、咽干等肺部不适症状，可以适量吃雪梨、银耳、百合、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃川贝枇杷膏、养阴清肺丸、蜜炼川贝枇杷膏、清肺化痰丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

雪梨富含水分和维生素C，具有生津润燥作用，适合炖煮或榨汁饮用。

二、食物

银耳含植物胶质和膳食纤维，能滋阴润肺，常与红枣搭配炖汤食用。

三、食物

百合含黏液蛋白和多种生物碱，可缓解干咳无痰症状，建议与粳米煮粥。

四、食物

白萝卜含芥子油和淀粉酶，能化痰顺气，适合生食或与蜂蜜蒸制。

一、药物

川贝枇杷膏含川贝母流浸膏，适用于肺燥咳嗽，需排除糖尿病禁忌。

二、药物

养阴清肺丸含地黄和麦冬，主治阴虚肺燥，服药期间忌辛辣食物。

三、药物

蜜炼川贝枇杷膏含枇杷叶和蜂蜜，针对干咳咽痛，儿童用量需遵医嘱。

四、药物

清肺化痰丸含瓜蒌仁和苦杏仁，适用于痰热咳嗽，脾胃虚寒者慎用。

日常可适当增加室内湿度，避免油烟刺激，过敏体质者需排除食物过敏原后再食用润肺食材。