脊椎炎如何治

Question

患有脊椎炎好几年了，关节处酸累疼痛，如何治疗才好？

Answer 1

根据颈椎发炎的情况来治疗，通常颈椎炎患病人群多为青少年，建议进行药物治疗或中医调养，平时要注意生活习惯，减少久坐，久躺的时间，平时要多锻炼，选择些瑜伽，游泳等运动，使腰背部肌肉能够充分活动，禁止受凉，不能穿露腰的衣服，床垫最好选择硬质的，平躺时可以用毛巾类的东西垫在腰部。

Answer 2

目前脊椎炎治疗都是以控制病症发作为主，根治炎症比较难，中医方面可以选择针灸，推拿或药浴等方法来疏通经络，活血化瘀。患有强直性脊柱炎，应避免强力负重，使病变加重，避免长时间维持一个姿势不动，若长时间久坐时，最好是每半个小时起来活动一下，注意腰部保暖，避免受寒加重病情。