饮食辛辣刺激比较多,饮酒比较多,蹲厕所时间比较长,大便比较干燥,这些都很容易产生
痔疮。所以如果想很好的预防痔疮,就要做到少食辛辣刺激性的
食物,少饮酒。因为平常临床上痔疮比较严重的患者,大部分都具有平时好吃辛辣刺激性的食物,饮酒比较多,这种不良习惯。另外蹲厕所时间一定不要长,因为蹲厕所时间长了,腹部会给肛门部持续的压力,很容易产生痔疮。另外多吃
蔬菜水果,保持大便的通畅,如果大便比较干结或者排便不太顺畅,也是很容易刺激肛门部位血液不畅而进而产生痔疮。如果平时注意好这些不良习惯,可以很好的预防痔疮的发生。