拉肚子快速止泻小窍门

Question

我由于多吃了几根雪糕，一直拉肚子。有什么快速止泻的小技巧吗？

Answer 1

可以服用温和调理和改善胃肠功能的中成药，如四磨汤口服液，它由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用，能帮助促进消化、改善肠胃蠕动，在综合调理胃肠功能的同时也促进消化液的分泌，增强胃肠运动节律来缓解腹泻的症状。建议平时一定注意饮食卫生，宜清淡易消化，定时定量，忌辛辣、生冷、油腻的食物，多吃蔬菜瓜果，注意保暖。

Answer 2

在腹泻时，别急着吃药，蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净，为了防止细菌残留，建议在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。之后，将洗净的苹果放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。