长期失眠可遵医嘱使用右佐匹克隆、阿戈美拉汀、唑吡坦、米氮平等药物调理,需结合病因评估后个体化用药。
作为非苯二氮�类镇静催眠药,适用于入睡困难型失眠,通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量,可能出现头晕等不良反应。
兼具褪黑素受体激动和5-HT2C拮抗作用,适合伴随抑郁情绪的失眠患者,需注意肝功能监测,禁止与强效CYP1A2抑制剂联用。
短效催眠药针对睡眠维持障碍,作用时间4-6小时,老年患者需减量使用,长期服用可能产生依赖性。
具有镇静作用的抗抑郁剂,适用于抑郁相关失眠,可改善早醒症状,需警惕体重增加和嗜睡等副作用。
失眠患者应建立规律作息,避免睡前使用电子设备,咖啡因摄入需控制在下午三点前,药物治疗需严格遵循专科医师指导。