14岁女生月经不调怎么办

Question

我今年已经14岁了，但是经常性有月经不调，这个怎么办？

Answer 1

如果吃了生冷或者刺激性的食物，或者是内分泌失调，都有可能造成月经不调。同时要保持健康的生活方式，改变以往的不良生活习惯。注意保温，避免着冷受凉，好多情况患者出现月经遇冷经量减少。注意清洁卫生，预防感染，感染也会引起月经的不调。注意调节情绪，不让自己过分的紧张、焦虑，保持一种愉悦的心情，不要给自己太大的压力，高高兴兴的上班工作生活，这种生活方式的调整，对月经的改善最为重要的。

Answer 2

14岁的时候出现月经不调是正常的，因为这个时期好多系统还没有发育成熟。并出现伴随月经周期的身体不适症状，如小腹部疼痛、小腹发凉、腰膝酸软等。导致月经紊乱的原因很多，从中医学角度来说，可能与气血不足、脾肾两虚、寒凝血瘀、肝郁气滞等因素有关。可以采用中药治疗，以治本调经为治疗大法，以健脾滋肾，疏肝理气，活血化瘀等为治疗原则进行辩证论治。