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经期可以喝茶吗经期可以喝什么茶
病情描述:
我平时比较喜欢喝茶,但听说茶喝多了会导致贫血,就想知道经期可以喝茶吗,适合喝什么茶?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-06-05 17:44
    不可以喝茶,对于经期期间的女性,喝茶最好还是去避免,因为在经期间,女性会由于出血而导致贫血情况的出现,而身体内的铁元素也会随之减少,而喝茶,由于茶类有阻碍人体对铁元素吸收的物质,所以会加剧贫血。所以这个阶段应该注意不要乱喝茶,可以适当喝一些红糖姜茶,也可以喝一些金银花茶,更可以喝一些菊花茶,平时应该注意不要喝浓的绿茶和红茶,这样可以防止对自己的身体造成影响。
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2019-06-05 17:44
    这个因人而异,月经期喝茶的话,要看个人的体质来讲。如果体质好的女性,又有喝茶的习惯,可以在月经期适量喝茶,注意不能喝浓茶或者冰冻的茶饮。那些体质比较弱的女性,由于本身就贫血、月经血量偏少或存在痛经,如果喝茶会过于加重贫血的症状,以及引起痛经等。所以还是避免去喝茶为好。可以适当的喝一些红糖姜茶,也可以适当的喝一些金银花茶或菊花茶,这样都可以帮助更好的调理身体。
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