月经过后一般建议等待2-3天再同房,具体时间受月经周期规律性、子宫内膜修复情况、个人卫生习惯及避孕需求等因素影响。
月经周期规律的女性,子宫内膜脱落较彻底,2-3天后宫颈黏液恢复酸性屏障,可降低感染风险。若周期紊乱需延长至月经完全干净后3天。
月经结束后子宫内膜处于修复期,过早同房可能刺激创面引发出血。观察分泌物呈蛋清状拉丝时提示修复完成。
经期后生殖道环境敏感,同房前需清洁会阴部,避免使用碱性洗液破坏菌群平衡。建议选择避孕套减少病原体传播。
部分女性月经后7天内可能排卵,尤其周期短于28天者。若无生育计划,建议全程使用屏障避孕措施。
同房后出现异常出血或灼痛需及时妇科就诊,日常保持外阴干燥透气,避免经期后剧烈运动。