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失眠用什么枕头最好
病情描述:
朋友在银行工作,平时工作压了大,经常失眠,失眠用什么枕头最好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-05-29 19:45
    可以选择有助眠效果的枕头,可以考虑体魄金的助眠枕,这个属于失眠领域的药枕,相比药物来说,药枕对于长期失眠患者来说,是可以达到调理改善的效果的。建议平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态。
  • 周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-05-29 19:45
    荞麦枕对失眠可以起到调节作用。荞麦枕是天然材质的枕头。荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。荞麦枕在各种睡姿下,可自动适应你的头与颈的轮廓,确保头部血液通畅,完全放松紧张的肌肉。长期枕用荞麦枕,清心明目,安神,可解除疲劳。
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面肌痉挛后应该如何进行护理
面肌痉挛这种不良症状的出现,通常可以选择采取肉毒杆菌局部注射这种方法来进行治疗。面肌痉挛患者必须严格选择正规的医院进行治疗,还要做好护理工作。比如注意避免阳光照射以及避免风吹,还要做一下面部按摩的治疗,同时还要调整心态。
眼皮跳是面肌痉挛吗
面肌痉挛最早表现为下眼睑或眼角跳动,逐渐辐射整个面部,出现不受自主意志控制的抽搐,呈阵发性发作、进行性加重趋势,发作频度逐渐增高、发作幅度逐渐加大。如为上眼皮跳考虑与疲劳有关,如长时间看手机、电脑、电视,通过休息,可自行恢复。如为反复发作的下眼皮跳,超过三个月,考虑面肌痉挛,需要手术治疗。
面肌痉挛的危害
面肌痉挛的危害主要就是会出现无休止的面部抽动,甚至导致人极度痛苦,出现交流困难的情况,进而封闭自己,烦躁自卑,双侧面部大小不一即俗称的阴阳脸。早期多为眼轮匝肌间歇性抽搐,容易被误诊,较少出现双侧面肌,一定要注意早期症状识别。及早治疗,尽快控制病情,主要不要经常擦脸,避免过度按摩出现瘫痪的面肌,以减少后遗症的发生。
小儿面肌痉挛怎么治
小孩患有面肌痉挛时,可以选择中医治疗,比如用天麻、灵芝、天麻钩藤饮等中药辨证治疗;穴位针灸也是一种不错的治疗方法。也可以选择西医治疗,比如用激素类药物、脱水利尿剂、营养神经的药物进行治疗;手术治疗可以实现治愈目的。
面肌痉挛手术后多久可以出院
大多数患者在做完面肌痉挛手术后10~15天就可以出院,但如果患者在术后出现的脑脊液耳漏或鼻漏的情况,就要进行腰椎穿刺。这需要更长的时间才能促进病情的恢复,出院时间也会延长。