为什么睡眠不足就头痛

Question

由于我的工作原因，我常常加班到特别晚，所以我睡眠不足，第二天就头疼，为什么睡眠不足就头痛？

Answer 1

凡事都过犹不及，我们的大脑也是一样的，大脑长期处于兴奋的工作状态，从而引起睡眠不足导致的头痛。这种情况需要多注意休息。尽量做到劳逸结合。另外还应该放松生气。不要过度劳累。但有头痛的症状也不排除是其他原因引起。建议还是应该到正规医院检查一次。以免影响病情。

Answer 2

大脑没有得到充分的休息，就会头疼的，人的大脑在白天一般都会处于一个高速运转的状态，因此到了晚上就需要足够的睡眠来使大脑得到休息。而睡眠不足的话，大脑就一直处在一个紧张状态，不能使其真正的放松下来，最后自然而然的也就出现了头痛的症状。