皮肤粗糙如何改善皮肤粗糙怎么办

Question

这几天皮肤很粗糙，皮肤粗糙如何改善？皮肤粗糙怎么办？

Answer 1

女人皮肤粗糙吃藕，莲藕可以帮助我们身体的新陈代谢，防止皮肤粗糙。因为莲藕中含有丰富的维他命C及矿物质，具有药效。而且多吃莲藕还对心脏好。山芋类滑溜的食物都是具有滋养作用的。长期吃这类的食物会改善粗糙的皮肤，使皮肤变得越来越光滑。木耳推荐大家多吃，它不仅清肺的作用好，还含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品女人皮肤粗糙的原因有很多，很多人的皮肤都是不一样的。

Answer 2

改善皮肤粗糙要做好以下3点：(1)做好皮肤清洁：每天对皮肤进行彻底的清洁，尤其建议使用较为温和的洁面乳来洗脸，这样才能够避免垃圾堵塞毛孔，引起毛孔粗大、长粉刺等问题。(2)注意皮肤补水：皮肤细胞内只有水分充足，才能够保持饱满光洁的状态，在清洁完皮肤以后，一定要注意补水保湿。(3)饮食调理：多吃点新鲜的蔬菜和水果，因为蔬果当中含有丰富的维生素成分，能够在一定程度上呵护皮肤。