晒太阳过敏了怎么办

Question

我非常喜欢晒太阳，结果现在晒太阳出现过敏了，这个怎么办才好呢？

Answer 1

晒太阳过敏可通过冷敷缓解、外用药物涂抹、口服抗组胺药物、避免阳光直射等方式治疗。晒太阳过敏通常由紫外线过敏、光敏性皮炎、药物光敏反应、自身免疫异常等原因引起。

1、冷敷缓解

使用冷毛巾或冰袋敷于过敏皮肤处，每次持续10分钟左右，可减轻红肿瘙痒症状，避免使用过热的水清洗患处。

2、外用药物涂抹

可遵医嘱使用氢化可的松软膏、炉甘石洗剂、他克莫司软膏等外用药物，缓解皮肤炎症反应，减轻过敏症状。

3、口服抗组胺药物

在医生指导下服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物，可有效控制过敏反应，缓解瘙痒不适。

4、避免阳光直射

外出时做好防晒措施，穿长袖衣物，戴宽檐帽，使用SPF30以上的防晒霜，避免在上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。

日常应注意补充维生素D，选择清晨或傍晚阳光较弱时适当晒太阳，过敏期间避免食用光敏性食物如芹菜、柠檬等。