尿酸高的人应该吃什么东西呢

Question

我去医院检查医生说我是尿酸高。平常饮食应该吃什么好啊？

Answer 1

尿酸高的人可以适量吃樱桃、芹菜、西蓝花、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、樱桃

樱桃富含花青素和维生素C，有助于促进尿酸排泄，减轻关节炎症反应。

2、芹菜

芹菜含有丰富水分和钾元素，具有利尿作用，能帮助稀释尿液并加速尿酸排出。

3、西蓝花

西蓝花属于低嘌呤蔬菜，富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于调节代谢功能。

4、低脂牛奶

低脂牛奶提供优质蛋白和钙质，可减少尿酸生成并降低痛风发作风险。

二、药物

1、别嘌醇

别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸合成，适用于原发性高尿酸血症患者。

2、非布司他

非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，能有效控制血清尿酸水平。

3、苯溴马隆

苯溴马隆通过抑制肾小管尿酸重吸收促进排泄，适用于尿酸排泄不良型患者。

4、碳酸氢钠

碳酸氢钠可碱化尿液提高尿酸溶解度，预防尿酸性肾结石形成。

日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水不少于2000毫升，避免剧烈运动诱发痛风发作。