怎么护理手部皮肤

Question

我这几天手部有点干，还起皮，怎么护理手部皮肤啊？

Answer 1

手部皮肤护理可通过保湿修复、防晒隔离、清洁去角质、营养补充等方式进行。

1、保湿修复

使用含尿素或神经酰胺的护手霜，修复干燥皲裂的皮肤屏障，洗手后及时补涂。

2、防晒隔离

白天涂抹SPF15以上的护手霜，避免紫外线加速老化，接触化学物品时佩戴防护手套。

3、清洁去角质

选用弱酸性洗手液清洁，每周用砂糖与橄榄油混合轻柔按摩手部去除死皮。

4、营养补充

增加维生素E和欧米伽3脂肪酸的摄入，有助于改善皮肤弹性与锁水能力。

避免频繁使用酒精消毒产品，家务劳动时佩戴棉质手套可减少机械摩擦损伤。