皮肤过敏吃什么

Question

我皮肤比较嫩，皮肤干燥，只要皮肤过敏发作，皮肤瘙痒难忍，皮肤红红的，十分难看，我想问一下，皮肤过敏应该吃什么？

Answer 1

若出现皮肤过敏情况，可以适量吃苹果、胡萝卜、燕麦、薏米等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、地氯雷他定等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于减轻炎症反应，促进皮肤修复。

2、胡萝卜

胡萝卜含有丰富β-胡萝卜素，能够增强皮肤屏障功能，缓解过敏症状。

3、燕麦

燕麦具有抗炎特性，可帮助舒缓皮肤瘙痒和红肿。

4、薏米

薏米有利水渗湿作用，对湿热型皮肤问题有一定缓解效果。

二、药物

1、氯雷他定

第二代抗组胺药，适用于缓解过敏性皮肤病引起的瘙痒和红肿。

2、西替利嗪

长效抗组胺药物，对荨麻疹等过敏反应有较好控制作用。

3、依巴斯汀

强效抗过敏药物，能快速缓解皮肤过敏症状。

4、地氯雷他定

新型抗组胺药，副作用较小，适合长期使用。

皮肤过敏期间应避免辛辣刺激食物，保持皮肤清洁湿润，必要时及时就医进行专业治疗。