头部有湿疹可以洗头,但需注意水温控制、清洁产品选择、洗头频率调整和头皮保湿护理。
1、水温控制
使用温水洗头,避免高温刺激加重湿疹炎症反应。水温建议接近体温,过热会导致头皮干燥瘙痒加剧。
2、产品选择
选用无皂基、无香料、弱酸性洗发产品,推荐含吡啶硫酮锌或酮康唑成分的药用洗发水,避免含硫磺等强刺激性成分。
3、频率调整
根据湿疹严重程度调整洗头次数,急性期可隔日清洗,缓解期保持每周2-3次,过度清洁会破坏皮肤屏障。
4、保湿护理
洗后立即涂抹含神经酰胺的医用保湿剂,严重湿疹可短期使用他克莫司软膏或氢化可的松乳膏等外用药物。
洗头时避免指甲抓挠,毛巾需轻柔按压吸水。若出现渗液结痂或继发感染,应及时就诊皮肤科。