季节性皮肤过敏该注意些什么

Question

出现了季节性皮肤过敏的情况，那么这应该注意些什么?

Answer 1

季节性皮肤过敏可通过避免过敏原接触、加强皮肤保湿、合理使用药物、调整生活习惯等方式缓解。过敏反应通常由花粉、尘螨、紫外线、食物等因素引起。

1、避免过敏原

减少外出时与花粉、柳絮等接触，居家使用空气净化器降低尘螨浓度。外出建议佩戴口罩和防护眼镜，回家后及时清洁皮肤和衣物。

2、皮肤保湿

选择无添加剂的温和保湿产品，每日涂抹2-3次修复皮肤屏障。洗澡水温不宜过高，避免使用碱性清洁产品加重皮肤干燥。

3、药物干预

可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，或外用氢化可的松软膏。严重者可考虑奥马珠单抗等生物制剂治疗。

4、生活调整

过敏季节保持规律作息，饮食避免海鲜、芒果等易致敏食物。适当补充维生素C和益生菌有助于调节免疫平衡。

过敏期间避免抓挠皮肤，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，症状持续加重应及时就医进行过敏原检测和脱敏治疗。