女孩子脱发严重怎么办

Question

我最近老是洗头掉头发，梳头也掉，随手捋一下就能掉几根，那女生为什么老掉头发呢？

Answer 1

脱发与营养和精神压力或突然的精神刺激有关。可以去医院检查病因并及时治疗。应该添加高质量的蛋白质、维生素B、维生素C和钙。你应该保持愉快的心情，少吃辛辣刺激的食物和脂肪过多的食物，以确保充足的睡眠。生姜可以用来擦拭掉掉下来的头发，这可以促进头发生长。饮食应该全面，多吃硬壳食物，适当吃黑芝麻

Answer 2

尽量让生活有规律，多摄入维生素，多吃蔬果。女性在产后掉发，是非常普遍的，尤其是前额和头顶处的头发，掉的尤为严重。这个时期的女性，因为要哺乳，照看宝宝，经常休息不够，睡眠质量差，所以产后掉发的女性，多注意休息，多吃些黑芝麻，对掉发会有减缓作用。